过反正是根据个人体验和对于一些事实的陈述总结来发表一下自己的看法。 首先我们要知道，每个人需要的睡眠时间是不同的。比如古巴传奇革命领导人卡斯特罗还有很多伟人，都只需要睡五个小时甚至四个小时。 而我这种睡不醒的，前两个学期每天睡十小时以上，这个学期虽然少了，但是八小时也是必要的。 然后就是每个人的睡眠方式都是不一样的。大部分人都是一口气睡足休息时间或者是中午补一点。 但是也有诸如周总理，达尔文之类的人，睡觉是分块化的，每段时间睡的少，但是分四五次睡。 然后之所以会想到这个是因为我喜欢的一个up主在视频里提到她直播的时候粉丝说她没精气神是因为她作息不规律。 然后她就说不是的，看了医生就是说精气不足，不是作息规律的...
- 第1章 结束之前的开始
- 第2章 眼睛里无光才好
- 第3章 微笑的冰块
- 第4章 笑剑小队
- 第5章 魔人城边的曙光
- 第6章 了却屈辱
- 第7章 训练
- 第8章 王之乎的心上人
- 第9章 说谢月谢月就到
- 第10章 启程希望之塔
- 第11章 好的开始
- 第12章 梦境之塔
- 第13章 谢甲的韩笑童年体验1
- 第14章 谢甲的韩笑童年体验2
- 第15章 谢甲的韩笑童年体验3
- 第16章 谢甲的韩笑童年体验4
- 第17章 谢甲的韩笑童年体验5
- 第18章 谢甲的韩笑童年体验6
- 第19章 附录心之力1
- 第20章 谢甲的韩笑童年体验7
- 第21章 谢甲的韩笑童年体验8
- 第22章 谢甲的韩笑童年体验9
- 第23章 谢甲的韩笑童年回忆10
- 第24章 谢甲的韩笑童年体验11
- 第25章 谢甲的韩笑童年体验12
- 第26章 韩家之变1
- 第27章 韩家之变2
- 第28章 韩家之变3
- 第29章 韩家之变4
- 第30章 韩家之变5
- 第31章 韩家之变6
- 第32章 韩家之变7
- 第33章 韩家之变8
- 第34章 谢月拯救计划梦境回忆
- 第35章 谢月拯救计划2
- 第36章 谢月拯救计划3
- 第37章 三年之后韩家1
- 第38章 三年之后韩家2
- 第39章 韩家事了
- 第40章 离去上
- 第41章 离去下
- 第42章 重逢
- 第43章 被割裂的记忆
- 第44章 北境生活
- 第45章 父子之战上
- 第46章 父子之战下
- 第47章 葬礼与异样
- 第48章 活着的意义上
- 第49章 附录心之力2＋新年展望和自省
- 第50章 活着的意义下
- 第51章 毫无意义的旅行1
- 第52章 毫无意义的旅行2
- 第53章 毫无意义的旅行3
- 第54章 毫无意义的旅行4
- 第55章 毫无意义的旅行5
- 第56章 毫无意义的旅行6
- 第57章 毫无意义的旅行7
- 第58章 毫无意义的旅行8
- 第59章 苍龙与虫豸1
- 第60章 苍龙与虫豸2
- 第61章 苍龙与虫豸3
- 第62章 苍龙与虫豸4
- 第63章 苍龙与虫豸5
- 第64章 苍龙与虫豸6
- 第65章 苍龙与虫豸7
- 第66章 苍龙与虫豸8
- 第67章 苍龙与虫豸9
- 第68章 王的会面梦境版1
- 第69章 王的会面梦境版2
- 第70章 王的会面梦境版3
- 第71章 边城之战1
- 第72章 边城之战2
- 第73章 边城之战3
- 第74章 边城之战4
- 第75章 醒梦未携手长眠共赴泉梦境之塔终
- 第76章 梦境后记＋解释
- 第77章 附录心之力3＋回归
- 第78章 建城
- 第79章 万魂魔女
- 第80章 黑市
- 第81章 小笼子
- 第82章 傀儡之人
- 第83章 混世魔王
- 第84章 颓废的原因
- 第85章 会面
- 第86章 敷衍
- 第87章 一场远行
- 第88章 醒酒和导游
- 第89章 魔人城一日游
- 第90章 魔人城的状况
- 第91章 约定短章
- 第92章 反思
- 第93章 为什么我们的关系会变呢
- 第94章 应王的困境
- 第95章 借兵
- 第96章 误会
- 第97章 有意思的小家伙
- 第98章 合作
- 第99章 条件
- 第100章 误打误撞和阳谋
都市妙手圣医
都市妙手圣医简介emspemsp关于都市妙手圣医布衣谷小神医岳枫，奉师命入红尘历练，身怀上古秘术万古渡劫针，治病救人，惩恶扬善，纵横花都！...
异食斋
关小乐是个乐天派，刚升入大一的新鲜人儿，由于没爹没妈没人管，又愁吃愁喝愁学费，所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术，不需要经验，只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话，实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。！龙须面，荷叶卷，小龙包，这些都是吃的吧？为什么都活了？店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。！还能愉快的玩耍吗？永远留下来！！你确定不是要宰了我？如果您喜欢异食斋，别忘记分享给朋友...
穿成洗不白的恶毒皇姐
穿成洗不白的恶毒皇姐简介emspemsp穿成洗不白的恶毒皇姐是菌姐姐的经典其他类型类作品，穿成洗不白的恶毒皇姐主要讲述了她堂堂新兵营的冷面教官居然穿越了！还穿到自己追过的一本书里？菌姐姐最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提...
穿成七零福运妻
穿成七零福运妻简介emspemsp关于穿成七零福运妻穿到七零年代没吃没喝可咋办？自己还是个作精附身的穷丫头！没关系，谁叫咱有灵泉空间呢，还是锦鲤体质，要什么有什么，想来啥就来啥。被村里人看不起，被骂赔钱货！等着，看姐怎么在七零年代混的风生水起，带着全家过上丰衣足食，幸福美满的生活！...
我被害死后，渣男小叔彻底疯了
全世界都说我下贱，居然对自己的小叔叔有非分之想。就连傅南州自己也这么觉得，所以他总是跟我说乔汐，你怎么这么不要脸，你怎么不去死！等我真的死了，尸体被大卸八块，他却疯了！跪在我的尸身前，崩溃的哭喊着让我活过来！后来我真的活了，重生在一个陌生女人体内。而疑似将我杀害分尸的凶手，居然成了我未过门的疯批未婚夫。...
重生嫡女覆手荣华
重生嫡女覆手荣华简介emspemsp关于重生嫡女覆手荣华莫欢至死才得知，她所谓的亲人都是假的，她的人生都被换给了另外一个人。剜目之痛远不及真相之痛。重来一世，她决计要夺回属于自己的一切，让害她的人双倍体验给她的痛苦。只是，莫欢一不小心被个疯批捉住了小尾巴，还将自己做的事丢锅给她，甚至让她一次次给他擦屁股。穆洐你若不给我善后，我被抓包便供出主谋是你。莫欢？？？穆洐我手里有很多你的把柄，你要不要考虑一下贿赂我？...
- 反派：开局刀剜女主灵瞳赎罪的雪
- 悟性逆天：我在诸天创法传道不是星期天
- 林枫苏慕白穿越小说全本免费阅读
- 大内御猫，从虎形十式开始！白喵赴捋谁
- 我在乱世词条无限合成清云观观主
- 我的师兄太强了可宁
- 万倍返还：徒弟筑基我直接成仙风凌北
- 山林王国一二32
- 武道长生：设定目标即可完成人生若只如初梦
- 逆天邪神火星引力
- 斗破苍穹之至高真神落日精灵
- 万相之王天蚕土豆
- 一剑霸天永夜星河
- 盖世丹帝白面刺客
- 仙武：苟在凡间分身妖兽吞噬进化事无巨细
- 让你来坐牢，你怎么无敌了？南桥三号机
- 万倍返还：徒弟筑基我直接成仙风凌北
- 我的师兄太强了可宁
- 从斩妖除魔开始长生不死陆月十九
- 大内御猫，从虎形十式开始！白喵赴捋谁
- 斗破苍穹之至高真神落日精灵
- 故障乌托邦狐尾的笔
- 寻仙苦旅爱吃菌的蘑菇
- 我呼吸就能提升功力浮云若现
- 龙藏烟雨江南
- 给大帝收尸，我暴涨万年修为！青山剑魔
- 武道长生：设定目标即可完成人生若只如初梦
- 修罗剑神三寸寒芒
- 仙武：苟在凡间分身妖兽吞噬进化事无巨细
- 反派：开局刀剜女主灵瞳赎罪的雪
- 成就仙帝，全靠敌人的努力沐春
- 多子多福：进了魔宗，我取而代之幽幽子
- 武碎星河妖夜
- 凡人的我，成为了诸天禁忌青石细雨
- 捡到魔族女帝做我娘子？姜妄辞z
- 打造仙界浴场，我给仙女都搓哭了一念千年
- 阿兹特克的永生者挥剑斩云梦
- 鸿蒙主宰根号负十六
- 我的弟子全是大帝之资别让我通宵
- 多子多福：他儿子太多了多冷的隆冬
- 重生，因陀罗之瞳呜呼君
- 开局不朽大帝，只手覆灭禁区无敌小床
- 圣母师尊重生后，我心动了乘云复
- 异世：我能召唤天庭仙班熊猫不吃竹子
- 氪命修行：从锦衣卫开始长生小时家的晚饭
- 我的法宝都是规则系板面王仔
- 寻仙苦旅爱吃菌的蘑菇
- 不正经的魔导师最爱吃青柠檬
- 我们小小蝼蚁，复活复成救世主？RoBao怡
- 山海无天奇氏
- 冰封轩辕丘九囿山河
- 领主的传奇生涯巨魔争霸
- 游戏成真，我打造了万古第一仙族一坨红茶
- 命剩三年，师姐们求我原谅走街串巷
- 开局不朽大帝，只手覆灭禁区无敌小床